Предности и контраиндикације за стевију

Отаџбина биљке стевије, чије се име преводи као „медоносна биљка“, је Јужна Америка. Припада вишегодишњим зељастим биљкама породице Астерацеае.

Сви знамо да било која лековита биљка или производ има и корисна својства и контраиндикације за употребу.

Да ли постоји таква контраиндикација за стевију?

Испоставља се да није. Ово је толико корисна биљка да вреди детаљније се зауставити на њеном опису.

• Стевиа је готово 300 пута слађа од шећера који познајемо. Али ако у шећеру има пуно калорија, онда је у стевији њихова количина минимална. Стога се данас ова замена за шећер може наћи у многим дијеталним намирницама. Они људи који су прешли са шећера на стевију, примећују да им се смањује потреба да једу пуно слаткиша и масне хране, а то је важно у борби против вишка килограма.
• Лековито својство има и биљка стевије. Има антиинфламаторно и антимикробно дејство, смањује ниво холестерола и глукозе у крви, побољшава метаболизам и јача имуни систем. Стевиа садржи велику количину елемената у траговима и витамина.
• Употреба стевије не уништава зубе, не дозвољава размножавање бактерија у устима, стога је почела да се користи у производњи паста за зубе, средстава за испирање уста.
• Стевиа успорава процесе трошења тела.
• Нема контраиндикација за стевију чак ни за малу децу. Стога, уместо штетног шећера, који доприноси настанку дијатезе и алергијских реакција код деце, стевија се може сигурно укључити у њихову исхрану.